生命無價，健康第一。為進一步提高居民健康觀念和防病意識，提高中老年人自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式。近日，匯龍鎮(zhèn)社區(qū)教育中心協(xié)同長龍三村社區(qū)組織開展了“觀手知健康”主題活動，社區(qū)30余名居民積極參與其中。

活動特邀營養(yǎng)師李煒瑋現(xiàn)場講解。首先，李老師告訴大家手是人體健康的“顯示器”，是人體最直觀的健康地圖，我們可以從月牙白、手掌青筋等的變化了解自己的健康狀態(tài)。接著，李老師帶領(lǐng)大家認(rèn)識了月牙白，了解到月牙白和人的精氣神之間的關(guān)系，建議大家不要熬夜、注意休息。緊接著，李老師帶領(lǐng)大家認(rèn)識了手掌青筋的部位和人體器官之間的關(guān)系，讓大家能夠通過手掌青筋意識到自己可能存在的身體警報?；顒咏Y(jié)束后，大家還不忘和李老師交流一下意見。

居民們紛紛表示健康活動不僅向大家普及了醫(yī)學(xué)知識，而且也增進了朋友之間、鄰里之間的交流，更提高居民健康觀念和防病意識，希望以后多開展此類的社區(qū)活動。