心理健康為什么越來(lái)越重要？或許就要從人們的生活水平提高來(lái)說(shuō)起，在之前，人們只需要為了溫飽擔(dān)心的時(shí)候，其實(shí)，人們也是有心理的困惑。

但是，只是當(dāng)時(shí)的狀況不允許，但是隨著生活水平的提高，人類(lèi)開(kāi)始有時(shí)間關(guān)注自己的內(nèi)心世界，意識(shí)到其實(shí)有些問(wèn)題是可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助的，這或許就是心理咨詢(xún)師為什么在今天變得如此重要的原因！

生活中，有兩樣?xùn)|西是我們不斷追求的物質(zhì)生活和精神生活最關(guān)注的，一是教育，一是心理健康。

本來(lái)，教育做好了,就不需要心理咨詢(xún)了。但在當(dāng)今世界，心理健康變得越來(lái)越重要了，那就說(shuō)明，教育變得越來(lái)越不好了。在教育產(chǎn)生問(wèn)題的地方，心理疏導(dǎo)就開(kāi)始工作。

教育在哪里產(chǎn)生了問(wèn)題呢?教育成了知識(shí)灌輸和技能訓(xùn)練，而不管心理成長(zhǎng)和人格，就會(huì)產(chǎn)生許多的問(wèn)題。教育也不是不管，而是管錯(cuò)了、管出了問(wèn)題，給心理和人格造成了扭曲、形成了障礙。

這教育的問(wèn)題到底出在哪里呢?因?yàn)樘屓俗兒茫炊隽藛?wèn)題。

一般前來(lái)尋求心理咨詢(xún)的人都是好人，太好的人。但他們這么好，何以如此痛苦?原來(lái)，他們的問(wèn)題，恰恰就在于太好了。

也許心理疏導(dǎo)做的往往就是，時(shí)不時(shí)在他們那太過(guò)潔白的生命上抹一些泥巴，讓他們從天使變成人類(lèi)。原因很簡(jiǎn)單：這個(gè)世界不是天堂。

很多人以為，只要他們足夠好，就不會(huì)活得這么苦。他們所說(shuō)的“好”，其實(shí)是完美。他們真正想要的是：如果變得完美了，一切問(wèn)題都沒(méi)有了。

但很有意思的是，在《浮士德》里，當(dāng)一個(gè)人說(shuō)“這一切都太完美了”，他的死期也就到了，在這個(gè)世界上沒(méi)有完美。如果要用一個(gè)詞來(lái)定義“人”，這個(gè)詞就是“不完美”。因此，西方有一句話(huà)說(shuō)：犯錯(cuò)是人的本性。

我們要關(guān)心的是，他們是如何變得這么好的，以及為什么他們還覺(jué)得不夠好?這時(shí)，我們從心理咨詢(xún)轉(zhuǎn)向了教育的角度，看看我們的教育對(duì)孩子成長(zhǎng)造成了怎樣的影響。

許多困惑不已的父母前來(lái)咨詢(xún)時(shí)，他們無(wú)法理解，他們的孩子這么好，聽(tīng)話(huà)、乖巧、懂事、成績(jī)好?怎么會(huì)出現(xiàn)心理障礙?而且這些父母以為，心理咨詢(xún)不過(guò)是說(shuō)更好的道理。恰恰相反，心理咨詢(xún)是把人從許多“道理”中解救出來(lái)。

有一個(gè)大學(xué)生求助，他在醫(yī)院被診斷為患有強(qiáng)迫癥，主要表現(xiàn)為吞咽口水恐懼。他長(zhǎng)期痛苦不堪，最終從大學(xué)退學(xué)。在他的“癥狀”背后，我看到一個(gè)好孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷：在所有人眼里，他幾乎是一個(gè)百分之百的好孩子，從小到大都是父母的驕傲。

他成為這么“好”的孩子，當(dāng)然是父母的“功勞”：

一、他成績(jī)好。

從小學(xué)開(kāi)始，每到假期父母就把他關(guān)在家里做作業(yè)。為了培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要他寫(xiě)錯(cuò)一個(gè)字，父母就罰他重寫(xiě)50遍。如果他考了100分父母有獎(jiǎng)賞，如果成績(jī)下降就受懲罰。

父母的訓(xùn)練造成了這樣的結(jié)果，孩子回憶說(shuō)：

“考試我必須得第一名，如果是第二名，我就感到內(nèi)疚，有一次我為跟第一名相差0.5分就嚎啕大哭。”

二、他道德品質(zhì)好。

父母自幼要求他“坐有坐相，站有站相”;在外面走路，手不能扶欄桿;吃飯嘴里不能有聲音;在家聽(tīng)家長(zhǎng)話(huà)，在校聽(tīng)老師話(huà)，在外聽(tīng)長(zhǎng)輩話(huà)，因?yàn)椤按笕说脑?huà)都是對(duì)的，都是為了你好”。這樣的教育，效果是顯著的：“不管我心里同意不同意，嘴里都說(shuō)爸媽說(shuō)的對(duì)，老師說(shuō)的對(duì)?！?/span>

強(qiáng)迫障礙源于被強(qiáng)迫的經(jīng)驗(yàn)。試想，這個(gè)出現(xiàn)口水吞咽恐懼的大學(xué)生為了做“好孩子”曾經(jīng)“吞咽”了多少自己不情愿的東西?這些吞咽下去的東西積累到一定程度，一定會(huì)以某種象征性的方式表現(xiàn)出來(lái)，而這個(gè)表現(xiàn)方式就是心理癥狀。

因此，兩種相反的經(jīng)驗(yàn)對(duì)他們的成長(zhǎng)影響很深：因?yàn)椤昂谩?，他們得到周?chē)说馁澷p，這贊賞給他們帶來(lái)一種置身于天堂般的感覺(jué);如果難免有“不好”，他們又會(huì)受到父母的責(zé)罰，這責(zé)罰又讓他們感到像被投進(jìn)地獄一般難受。

這些幼年經(jīng)驗(yàn)，會(huì)在他們內(nèi)心形成一種根深蒂固的信念：如果我做得最好，就會(huì)得到所有人的贊賞;如果我出了差錯(cuò)，就會(huì)招致所有人的指責(zé)。他們生活在焦慮里，只要好，害怕真。

有大量這樣的案例：

父母把自己的人生缺憾轉(zhuǎn)移成對(duì)孩子的無(wú)限期待。如果孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)誤，他們就會(huì)指責(zé)，說(shuō)極端的話(huà)，包括說(shuō)孩子道德品質(zhì)不好，沒(méi)有良心等等。

結(jié)果是，他們的孩子只要好，不敢真，就成了從天堂來(lái)的人，總覺(jué)得自己不夠好，會(huì)為一個(gè)小錯(cuò)或一點(diǎn)不足而苛責(zé)自己。他們內(nèi)心里有極深的不安全感，非常害怕生活中有各樣的不確定因素，到處尋找確切的答案或絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，以求獲得絕對(duì)的安全保障。