南陽(yáng)小學(xué)進(jìn)行“一路陽(yáng)光”心理健康講座

3月29日，南陽(yáng)小學(xué)三年級(jí)組特別邀請(qǐng)心理健康專家陸煒乾老師召開(kāi)了“一路陽(yáng)光”為主題的心理健康教育講座。陸老師針對(duì)小學(xué)生受挫等問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言給學(xué)生進(jìn)行了講解，并熱情、自然地與學(xué)生互動(dòng)，讓學(xué)生深受教育。 

講座先公示活動(dòng)契約：“我絕不：無(wú)故退出活動(dòng)，我可以：在活動(dòng)中盡情的放開(kāi)自己，我能夠：真誠(chéng)互動(dòng)、積極投入，我期待：建立互助友愛(ài)團(tuán)體，我相信：我們一定會(huì)成功?！标懤蠋熥屆總€(gè)孩子明白參與的重要性，也明確了一定要在活動(dòng)中相會(huì)友愛(ài)，相互關(guān)心，要有團(tuán)體意識(shí)。之后，陸老師讓孩子們玩“抓手指”的游戲，孩子們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到了團(tuán)體合作的重要性，通過(guò)陸老師的引領(lǐng)，每個(gè)孩子都順利地完成了游戲。

陸老師通過(guò)一首詩(shī)歌《朋友》，讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待逆境、失敗，培養(yǎng)孩子百折不撓的精神，這樣才能在快樂(lè)的情緒中循序漸進(jìn)，健康成長(zhǎng)。明白同學(xué)之間要有和睦相處、友好對(duì)待、克己讓人的態(tài)度，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題和矛盾，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人、相信他人，要和周圍人彼此支持和鼓勵(lì)。

通過(guò)本次講座，孩子們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是本職，心理健康更不容忽視。當(dāng)我們遇到挫折、煩躁的事情，情緒低落時(shí)，要懂得學(xué)會(huì)宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理，就像陸老師說(shuō)的“事情和心情沒(méi)關(guān)系，只有保持積極的心態(tài)，才能坦然面對(duì)挫折”。那么，我們的生活將會(huì)一路充滿陽(yáng)光！